Przeświadczenie, że różne sytuacje, które nas spotykają i to, co się dzieje wokół nas, zależy od nas, czyli od naszych działań, zachowań, naszych cech, decyzji. Wewnętrzne poczucie kontroli nierzadko okazuje się pozytywne dla naszego zdrowia psychicznego, zwiększa poziom samooceny, zwiększa motywację do osiągania celów i wiąże się z większym poczuciem szczęścia i mniejszym prawdopodobieństwem depresji.
Wewnętrzne poczucie kontroli buduje się u dziecka wychowywanego w atmosferze miłości, które jest traktowane jako odrębna samodzielna jednostka, a więc daje mu się możliwość podejmowania decyzji i ponoszenia ich konsekwencji, oczywiście przy jednoczesnej ochronie sprawowanej przez opiekunów.
Przeciwieństwem wewnętrznego poczucia kontroli jest zewnętrzne poczucie kontroli.
źródła:
Wojciszke, B. (2011). Psychologia Społeczna. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe Scholar.
