Quiet quitting

Termin quiet quitting, choć w dosłownym tłumaczeniu oznacza „cichą rezygnację”, w rzeczywistości nie ma nic wspólnego z faktycznym odejściem z miejsca zatrudnienia. Jest to specyficzna postawa psychologiczna i zawodowa, która polega na ograniczaniu swojego wysiłku wyłącznie do zadań ściśle określonych w umowie o pracę. Osoba praktykująca to podejście świadomie rezygnuje z tzw. kultury nadgorliwości, co oznacza koniec z bezpłatnymi nadgodzinami, odpisywaniem na wiadomości po zakończeniu zmiany czy braniem na siebie dodatkowych projektów wykraczających poza jej kompetencje. W tym modelu praca przestaje być traktowana jako pasja czy główny wyznacznik wartości człowieka, a staje się jedynie kontraktem, z którego należy się wywiązać w zamian za wynagrodzenie.

Źródła: Santorski, J. (2022), Refleksje o kulturze pracy i przywództwa, Wydawnictwo Values, Warszawa.

Inne terminy

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

“Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone