Terapia par

Terapia par, nazywana również terapią partnerską lub małżeńską, to specjalistyczna forma psychoterapii, która ma na celu wspieranie par w rozwiązywaniu problemów, przezwyciężaniu kryzysów i budowaniu zdrowszych, bardziej satysfakcjonujących relacji. Jest to proces, w którym partnerzy spotykają się z wykwalifikowanym terapeutą (jednym lub dwoma), aby w bezpiecznej i neutralnej przestrzeni omawiać swoje trudności, zrozumieć dynamikę związku oraz wypracować nowe, konstruktywne strategie komunikacji i radzenia sobie z konfliktami.

Źródła: Frąckowiak – Sochańska, M. (2011). Terapia par jako narzędzie przeciwdziałania dysfunkcji rodziny. Wydawnictwo Naukowe UAM.

Inne terminy

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

“Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone