Słownik psychologiczny

Wyuczona Bezradność

Negatywne nastawienie objawiające się upatrywaniem przyczyn negatywnych zdarzeń w stałych czynnikach zewnętrznych i globalnych. Nastawienie takie potęgowane jest niemożliwością ucieczki spod działania przykrych zjawisk, np. bezrobocie, patologia w rodzinie. Takie osoby utrwalają wewnętrznie takie przekonanie, że ich działania nie przekładają się na zmianę położenia życia.

Wyuczona bezradność dotyczy zwłaszcza ludzi, którzy długi czas korzystają z pomocy społecznej, długotrwale bezrobotnych, bezdomnych, niepełnosprawnych, żyjących w ubóstwie, ale także coraz częściej ludzi młodych, nie mogących znaleźć pracy.

źródła:
Reber A. (2000). Słownik psychologii. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe SCHOLAR.

Inne terminy

Stres

Kynoterapia

Ostre Majaczenie

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

Do zobaczenia na spotkaniu

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung