Słownik psychologiczny

Osoba wysoko wrażliwa

Osoba wysoko wrażliwa (z ang. Highly Sensitive Person, w skrócie HSP) to termin wprowadzony przez amerykańską psycholog dr Elaine Aron. Nie jest to zaburzenie ani choroba, lecz cecha temperamentu.

Osoby wysoko wrażliwe mają głębiej i intensywniej przetwarzają bodźce zewnętrzne i wewnętrzne. Ich układ nerwowy jest bardziej reaktywny, co sprawia, że silniej odbierają dźwięki, zapachy, światło, a także emocje innych ludzi i subtelne niuanse w otoczeniu.

Źródła: Aron, E. (1997). The Highly Sensitive Person: How to Thrive when the World Overwhelms You. Tantor.

Inne terminy

Lateralizacja

Syndrom Myślenia Grupowego

Efekt Izolacji

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

“Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

Do zobaczenia na spotkaniu

“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung