Terapia awersyjna, forma terapii behawioralnej, w której klient jest uwarunkowany do zmiany lub wyeliminowania niepożądanych zachowań lub objawów poprzez powiązanie ich ze szkodliwymi lub nieprzyjemnymi doświadczeniami, takimi jak gorzki smak (gryzienie paznokci) lub nudności (alkoholizm).
Nazywany także terapią awersyjną; terapia odstraszająca.
źródło:
Strelau, J. (2000). Psychologia. Podręcznik Akademicki, Tom 3 Jednostka w społeczeństwie i elementy psychologii stosowanej.
Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:
Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.
„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”
„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
2023 © wszystkie prawa zastrzeżone
