Strefa komfortu to stan behawioralny, w którym osoba funkcjonuje w warunkach neutralnego lęku. Jest to psychologiczna przestrzeń, w której czujemy się bezpiecznie, swobodnie i pewnie,
Swoista reakcja psychofizyczna będąca wynikiem doświadczania sytuacji i zdarzeń postrzeganych jako trudne lub niemożliwe do rozwiązania. Reakcje stresowe doprowadzają do wydzielania kortyzolu. źródła:Krupiński, R., &
Czynnik (może być zewnętrzny lub wewnętrzny), który powoduje stres. Może to być np. wypadek samochodowy, uwaga przełożonego, hałas, niska lub wysoka temperatura, nieprzyjemna myśl. źródło:
Struktura terapii określa wspólnie ustalony sposób organizacji leczenia. Definiuje role terapeuty i pacjenta. Określa częstotliwość i długość sesji, sposób umawiania i odwoływania spotkań, formę zapłaty
Stygmatyzacja (z gr ‘stigma’, czyli znak) oznacza negatywną, dezaprobującą postawę w społeczeństwie wobec konkretnej grupy o określonych cechach np. wyglądu, zachowania, nawyków, systemu wartości itd.
Styl przywiązania to utrwalony sposób, w jaki wchodzimy w bliskie relacje z innymi ludźmi, szczególnie w kontekście emocjonalnym i intymnym. Kształtuje się on już we
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
