Quiet quitting

Termin quiet quitting, choć w dosłownym tłumaczeniu oznacza „cichą rezygnację”, w rzeczywistości nie ma nic wspólnego z faktycznym odejściem z miejsca zatrudnienia. Jest to specyficzna postawa psychologiczna i zawodowa, która polega na ograniczaniu swojego wysiłku wyłącznie do zadań ściśle określonych w umowie o pracę. Osoba praktykująca to podejście świadomie rezygnuje z tzw. kultury nadgorliwości, co oznacza koniec z bezpłatnymi nadgodzinami, odpisywaniem na wiadomości po zakończeniu zmiany czy braniem na siebie dodatkowych projektów wykraczających poza jej kompetencje. W tym modelu praca przestaje być traktowana jako pasja czy główny wyznacznik wartości człowieka, a staje się jedynie kontraktem, z którego należy się wywiązać w zamian za wynagrodzenie.

Źródła: Santorski, J. (2022), Refleksje o kulturze pracy i przywództwa, Wydawnictwo Values, Warszawa.

Inne terminy

Konstancja Bubak Somentiq psycholog

KONSTANCJA BUBAK

psycholog, terapeuta

Anna Reczek psycholog

ANNA RECZEK

psycholog, terapeuta

MARCEL MITRASZEWSKI

psycholog, terapeuta, coach ICF

KAMILA MITRASZEWSKA

psycholog, terapeuta, coach ICF

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

“Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone