Pewność siebie


Pewność siebie to stan psychiczny charakteryzujący się silnym przekonaniem o własnych zdolnościach, wartości i możliwościach. Osoby pewne siebie wierzą w swoje umiejętności do osiągania celów, podejmowania decyzji i radzenia sobie z wyzwaniami. Ta cecha osobowości przejawia się poprzez asertywność, pozytywne nastawienie do siebie, zdolność do stawienia czoła krytyce i trudnościom oraz skłonność do podejmowania ryzyka w celu realizacji własnych aspiracji. Pewność siebie nie jest stała i może się zmieniać w zależności od doświadczeń, sukcesów oraz porażek w różnych obszarach życia. Jest to jednak kluczowy element efektywnej komunikacji interpersonalnej, sukcesu zawodowego i osobistego samopoczucia. Rozwój pewności siebie jest możliwy poprzez stawianie sobie wyzwań, uczenie się z doświadczeń oraz pracę nad własnymi postawami i przekonaniami.

źródła:
Zaborowski, Z. (2002). Koncepcja pewności siebie. Studia Psychologica.

Inne terminy

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone