Fobia społeczna

Fobia społeczna (nazywana również społecznym zaburzeniem lękowym – ang. Social Anxiety Disorder, SAD) to zaburzenie lękowe charakteryzujące się silnym, uporczywym strachem przed sytuacjami społecznymi, w których dana osoba może być poddana obserwacji lub ocenie przez innych.

W przeciwieństwie do zwykłej nieśmiałości, fobia społeczna wywołuje tak silny dyskomfort, że prowadzi do paraliżującego lęku przed upokorzeniem, ośmieszeniem lub odrzuceniem. Osoba cierpiąca na to zaburzenie obawia się, że inni zauważą jej objawy lęku (np. drżenie rąk, czerwienienie się, drżenie głosu), co dodatkowo potęguje napięcie.

Źródła: Hofmann, S. G. (2020). Psychoterapia poznawczym modelem fobii społecznej. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego. Kraków.