Determinacja

Determinacja to silna wola, stanowczość i zdecydowanie w dążeniu do celu, pomimo napotykanych trudności, przeszkód lub niepowodzeń . Ta kluczowa cecha psychologiczna charakteryzuje się przede wszystkim wytrwałością, czyli niepoddawaniem się po początkowych niepowodzeniach, a także konsekwencją, czyli ciągłym utrzymywaniem kierunku działania bez względu na zmieniające się okoliczności czy pokusy. Ponadto, determinacja wymaga zaangażowania, czyli pełnego poświęcenia energii i zasobów na realizację zamierzeń. W odróżnieniu od chwilowej motywacji, determinacja jest długoterminową, stabilną siłą napędową, która utrzymuje działanie, dopóki cel nie zostanie w pełni osiągnięty.


Źródła: Tokarz, A. (2005). Motywacja jako warunek aktywności twórczej.

Inne terminy

Konstancja Bubak Somentiq psycholog

KONSTANCJA BUBAK

psycholog, terapeuta

Anna Reczek psycholog

ANNA RECZEK

psycholog, terapeuta

MARCEL MITRASZEWSKI

psycholog, terapeuta, coach ICF

KAMILA MITRASZEWSKA

psycholog, terapeuta, coach ICF

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

“Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone