Uczucie bezradności to stan emocjonalny, w którym osoba doświadcza poczucia braku kontroli nad swoją sytuacją życiową lub zdolności do skutecznego działania. To uczucie może pojawiać się, gdy jednostka czuje się przytłoczona przez okoliczności, które wydają się niezmienne lub trudne do zmienienia. Oraz gdy brak jej jest zasobów lub wsparcia potrzebnego do radzenia sobie z problemami. Uczucie bezradności często prowadzi do obniżonego poczucia własnej wartości, depresji, lęku, a także do rezygnacji z podejmowania działań zmierzających do poprawy sytuacji. W psychologii, bezradność jest również związana z koncepcją „wyuczonej bezradności”. Opisuje sytuację, w której jednostka, wielokrotnie doświadczając sytuacji, które były poza jej kontrolą, zaczyna wierzyć, że nie ma wpływu na swoje życie, co może prowadzić do bierności i rezygnacji z działania.
Źródła: Gajdzica, Z., Rembierz, M. (2005). Bezradność: interdyscyplinarne studium zjawiska w kontekście zmiany społecznej i edukacyjnej. Wydawnictwo US.
