Słownik psychologiczny

Wewnętrzna harmonia

Wewnętrzna harmonia to stan równowagi psychicznej, emocjonalnej i duchowej, w którym człowiek odczuwa spokój, akceptację siebie oraz poczucie jedności z własnymi wartościami i celami życiowymi. Jest to sytuacja, w której różne aspekty naszej osobowości – myśli, emocje, działania i przekonania – współpracują ze sobą w sposób spójny i zrównoważony. Wewnętrzna harmonia nie oznacza braku problemów czy trudności, ale raczej zdolność do radzenia sobie z nimi w sposób konstruktywny, z zachowaniem spokoju wewnętrznego.

Źródła: Kułakowski, M., Łuczkowska, J. (2011). Harmonia wewnętrzna. Gdańsk

Inne terminy

Wypalenie Zawodowe

Szacunek

Dyssocjalność

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

Do zobaczenia na spotkaniu

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung