Układ nagrody

Układ nagrody (ang. reward system) to zestaw struktur mózgowych odpowiedzialnych za odczuwanie przyjemności, motywację oraz wzmocnienie zachowań, które są korzystne dla organizmu. Układ ten odgrywa kluczową rolę w procesach uczenia się i regulacji zachowań poprzez nagradzanie określonych działań, co motywuje do ich powtarzania.

Głównym neuroprzekaźnikiem związanym z układem nagrody jest dopamina. Dopamina wywołuje uczucie przyjemności i satysfakcji w odpowiedzi na bodźce, takie jak jedzenie, seks, interakcje społeczne czy osiąganie celów. 

Źródła: Jabłonkowska-Lietz, B. i in. (2012). Czy cukier może uzależniać? Ścieżkami mózgowego układu nagrody. Żywienie człowieka i metabolizm, nr. 4.

Inne terminy

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone