Umiejętność zachowania spokoju i równowagi wewnętrznej w obliczu trudnych sytuacji. źródła:Krupiński, R., & Jankowiak, A. (2012). Słownik psychologiczny. Leksykon ludzkich zachowań, Konin.
Stoicyzm to nurt filozoficzny wywodzący się ze starożytnej Grecji, założony przez Zenona z Kition w III wieku p.n.e. Stoicyzm kładzie nacisk na życie zgodne z
Odczuwany jako nieprzyjemny stan emocjonalny mający na celu sygnalizowanie zagrożeń o charakterze zewnątrz pochodnym. Przyczyny strachu są całkowicie znane jednostce, stąd może ona podjąć działania
Swoista reakcja psychofizyczna będąca wynikiem doświadczania sytuacji i zdarzeń postrzeganych jako trudne lub niemożliwe do rozwiązania. Reakcje stresowe doprowadzają do wydzielania kortyzolu. źródła:Krupiński, R., &
Czynnik (może być zewnętrzny lub wewnętrzny), który powoduje stres. Może to być np. wypadek samochodowy, uwaga przełożonego, hałas, niska lub wysoka temperatura, nieprzyjemna myśl. źródło:
Struktura terapii określa wspólnie ustalony sposób organizacji leczenia. Definiuje role terapeuty i pacjenta. Określa częstotliwość i długość sesji, sposób umawiania i odwoływania spotkań, formę zapłaty
„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
