Ruminacje to pogrążanie się w negatywnych przemyśleniach, które powstają na skutek nawracających automatycznie nieprzyjemnych myśli. Ruminacje dotyczą głównie przeszłości i polegają m.in. na bolesnym rozpamiętywaniu (np. możemy analizować wydarzenia z życia, szukając przyczyny, dlaczego jest teraz tak źle na świecie).
źródła:
Wojciszke, B. (2011). Psychologia Społeczna. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe Scholar