Mizofonia

Nazwa „mizofonia” powstała z połączenia greckich słów „misos” i „phonia”, oznaczających kolejno  „nienawiść” i „dźwięk” i określa zespół nadwrażliwości na wybrane dźwięki (z ang. Selective Sound Sensitivity Syndrome, w skrócie SSSS) opisany przez Marshę Johnson w latach 90 XXw. Pojęcie mizofonii natomiast zostało po raz pierwszy użyte w 2002 przez Pawła Jastreboffa i obecnie jest częściej stosowane.

Mizofonia objawia się tym, że określone dźwięki, takie jak mlaskanie, chrapanie, sapanie, chrupanie, klikanie długopisem, odgłosy wydawane przez urządzenia elektryczne itd. budzą u danej osoby niechciane i trudne do kontroli negatywne emocje (irytacje, gniew, wstręt, niepokój, lęk) oraz określone objawy w ciele: ucisk w klatce, ramionach, głowie, szybsze bicie serca, wyższa temperatura ciała, ból i problemy z oddychaniem. Tym symptomom może towarzyszyć chęć wyrządzenia krzywdy podmiotowi wydawającemu dźwięki (np. mlaskającej osobie lub pikającym urządzeniu), co może poradzić do agresji słownej i fizycznej.

Osoba z mizofonią zwykle zdaje sobie sprawę, że jej reakcje są nadmiarowe (może się ich wstydzić) i w związku z tym unika sytuacji, które nasiliłyby objawy tego zespołu nadwrażliwości (np. unika jedzenie z innymi ludźmi)

Mizofonia może współwystępować z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym, szczególnie że objawy mogą się wydawać bardzo podobne, ale też z PTSD, zaburzeniami odżywiania i depresją.

Zespół nadwrażliwości na wybrane dźwięki konflikty społeczne, problemy w relacjach, poczuciem braku samokontroli nad sobą, obniżeniem nastroju i jakości życia

Mizofonia wiąże się z doświadczenie życiowym osób na nią cierpiących, ich profil psychologicznym, możliwym przeświadczeniu o istnieniu potencjalnego niebezpieczeństwa, a także kontekst pojawiania się dźwięku, szczególnie że reakcje związane z monofonią nierzadko dotyczą dźwięków np. wydawanych przez określonych członków rodziny lub współpracowników. W przypadku wydawania tych samych dźwięków (np. sapanie) przez dziecko lub zwierzę ) reakcja nie występuję lub jest dużo słabsza.

źródła:
Siepsiak, M., Dragan, W. (2019). Mizofonia–przegląd badań i głównych koncepcji teoretycznych. Psychiatr. Pol53(2), 447-458.

Inne terminy

Konstancja Bubak Somentiq psycholog

KONSTANCJA BUBAK

psycholog, terapeuta

Anna Reczek psycholog

ANNA RECZEK

psycholog, terapeuta

MARCEL MITRASZEWSKI

psycholog, terapeuta, coach ICF

KAMILA MITRASZEWSKA

psycholog, terapeuta, coach ICF

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone