Słownik psychologiczny

Kontrola poznawcza

Umiejętność człowieka i jego umysłu do samoregulacji i samoorganizacji, a więc do nadzorowania i dostosowywania własnych procesów w psychice oraz do planowania i kierowania ich przebiegiem. Za pomocą procesów kontroli poznawczej człowiek może powstrzymać się od reakcji na jakiś bodziec, a jednocześnie może ją wyzwolić po jakimś czasie. Dzięki temu człowiek nie musi ulegać bezpośredniej presji środowiska zewnętrznego lub impulsów pochodzących z wewnątrz (czyli naszego organizmu), ale może samodzielnie rozpoczynać różne zachowanie jedynie w wyniku własnych procesów i stanów psychicznych (np. myślenie, wyobrażenia).

źródła:
Nęcka, E., Orzechowski, J., Szymura, B. (2006). Psychologia poznawcza. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN.

Inne terminy

Bradyleksja

Nałóg

Choleryk

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

Do zobaczenia na spotkaniu

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung