Słownik psychologiczny

Psychologia behawioralna

Psychologia behawioralna, znana również jako behawioryzm, to gałąź psychologii skupiająca się na obserwowalnych zachowaniach, a nie na wewnętrznych stanach umysłowych, takich jak myśli czy emocje. Uważa, że wszystkie zachowania są nabyte poprzez warunkowanie, czyli proces uczenia się z interakcji z otoczeniem. Główna idea behawioryzmu polega na tym, że zachowania są reakcjami na bodźce zewnętrzne.

Źródła: Bąbel, P., Ostaszewski, P. (2008). Współczesna psychologia behawioralna. Wybrane zagadnienia. Uniwersytet Jagielloński.

Inne terminy

Porównywanie się z innymi

Więź terapeutyczna

Błędy Wychowawcze

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

“Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

Do zobaczenia na spotkaniu

“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung