Pracoholizm

Pracoholizm to nadmierne i kompulsywne zaangażowanie w pracę, które prowadzi do zaniedbywania innych aspektów życia, takich jak zdrowie, relacje rodzinne i odpoczynek. Osoba uzależniona od pracy odczuwa wewnętrzny przymus ciągłego wykonywania obowiązków zawodowych, nawet kosztem własnego dobrostanu. Pracoholizm często wiąże się z lękiem przed porażką, perfekcjonizmem oraz trudnościami w oddzieleniu życia zawodowego od prywatnego, co w dłuższej perspektywie może prowadzić do wypalenia zawodowego i problemów zdrowotnych.

Źródła: Malinowska, D. (2014). Pracoholizm: zjawisko wielowymiarowe. Wydawnictwo UJ.

Inne terminy

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone