Słownik psychologiczny

Niepewność

Niepewność to stan, w którym jednostka odczuwa brak pewności co do przyszłości lub wyników swoich działań, co często prowadzi do stresu, lęku i trudności w podejmowaniu decyzji. Ludzie naturalnie dążą do przewidywalności, a brak kontroli nad sytuacją może wywoływać dyskomfort emocjonalny. Istnieją różnice indywidualne w tolerancji na niepewność – niektórzy radzą sobie z nią lepiej, adaptując się do zmian, podczas gdy inni mogą reagować silnym lękiem lub unikać sytuacji niepewnych.

Źródła: Redziak, Z. (2013). Niepewność w podejmowaniu decyzji. Zeszyty Naukowe.

Inne terminy

Zegar biologiczny

Osobowość Dogmatyczna

Zaufanie

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

Do zobaczenia na spotkaniu

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung