Nieadaptacyjne schematy Jeffreya Younga to trwałe, głęboko zakorzenione wzorce myślenia, emocji i zachowania, które kształtują się we wczesnym dzieciństwie lub w okresie dojrzewania. Powstają w wyniku niezaspokojonych podstawowych potrzeb emocjonalnych, takich jak potrzeba bezpieczeństwa, więzi, autonomii czy poczucia własnej wartości. Choć w przeszłości mogły pełnić funkcję obronną w trudnych warunkach, w dorosłym życiu stają się źródłem cierpienia i prowadzą do powtarzających się problemów w relacjach, pracy i ogólnym funkcjonowaniu. Działają jak filtry poznawcze, przez które jednostka interpretuje rzeczywistość, często w sposób zniekształcony i negatywny.
Źródła: Mącik, D. (2018). W pułapce schematów? Wczesne nieadaptacyjne schematy Jeffreya Younga a funkcjonowanie psychospołeczne osób dorosłych. Wydawnictwo Naukowe Scholar.
Do zobaczenia na spotkaniu
„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
