Nadzieja to pozytywne oczekiwanie lub przekonanie, że w przyszłości wydarzą się dobre lub pożądane rzeczy, nawet w obliczu trudności czy niepewności. Jest to stan emocjonalny, który daje motywację do działania, wspiera wytrwałość i pomaga radzić sobie z przeciwnościami. Nadzieja pozwala nam wierzyć, że możliwe są pozytywne zmiany lub rozwiązania, nawet gdy aktualna sytuacja wydaje się trudna. W psychologii nadzieja jest często postrzegana jako kluczowy czynnik w procesie radzenia sobie i utrzymywania zdrowia psychicznego.
Źródła: Krok, D. (2013). Nadzieja jako predyktor wymiarów dobrostanu psychicznego. Polskie Forum Psychologiczne, Tom 18, Numer 2.
Do zobaczenia na spotkaniu
„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
