Lęk przed odrzuceniem to intensywny strach przed byciem niezaakceptowanym lub negatywnie ocenianym przez innych. Objawia się obawą przed oceną, niską samooceną i unikaniem ryzyka, które mogłoby prowadzić do odrzucenia. Osoby z tym lękiem często potrzebują aprobaty, co może prowadzić do zaniedbywania własnych potrzeb. Mogą doświadczać silnych emocji, takich jak lęk, smutek i złość, oraz mieć trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji. Lęk przed odrzuceniem może być łagodzony przez terapię, rozwijanie umiejętności społecznych i wsparcie bliskich.
Źródła: Schwark, A., Cierpiałkowska, L. (2016). Autodestruktywność pośrednia a styl przywiązania. Czasopismo Psychologiczne.
Do zobaczenia na spotkaniu
„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
