Technika wywodząca się z psychoanalizy, stosowana przez Freuda do uzyskania dostępu do nieświadomości przy badaniu marzeń sennych. Zadaniem pacjenta było odzwierciedlanie wszystkich pojawiających się myśli, bez poddawania ich cenzurze czy obróbce. Technika ta miała umożliwić obu stronom analizę snu poza jego zewnętrzną, dosłowną warstwą
źródło:
Pervin, L. A., & John, O. P. (2002). Osobowość–teoria i badania. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego: Krakow, Polska.
Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:
Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.
„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”
„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
2023 © wszystkie prawa zastrzeżone
