Dysonans Poznawczy

Twórcą pojęcia jest Leon Festinger, który jako pierwszy, w 1957 roku opisał to zjawisko. Badania nad dysonansem prowadzone są do dziś, a teoria dysonansu poznawczego zaliczana jest do najważniejszych teorii z zakresu psychologii społecznej.

Dysonans poznawczy to stan nieprzyjemnego napięcia psychicznego, który występuje w sytuacji pojawienia się co najmniej dwóch niezgodnych ze sobą elementów poznawczych. Elementy te to m.in.: myśli, twierdzenia, sądy, postawy, informacje, oceny, zachowania, zasady itp.

Redukowanie dysonansu może nastąpić poprzez:

  • przeformułowanie znaczenia jednego z elementów, które ze sobą kolidują. Dla przykładu palacz, który twierdzi, że poza papierosami jest wiele innych szkodliwych rzeczy. Zmienia tym znaczenia słowa „szkodliwy” na niewywołujące silnego dysonansu.
  • Zmianę jednego z elementów, które nie są ze sobą zgodne. Np. palacz, który dowiaduje się, że palenie jest szkodliwe, może albo rzucić palenie, albo odrzucić myśli o szkodliwości nałogu.
  • Dodanie nowego elementu poznawczego. Dla przykładu palacz, który twierdzi, że palenie na świeżym powietrzu niweluje szkodliwość dymu papierosowego.

źródła:
Aronson, E., Mills, J. (1959). The effect of severity of initation on liking for a group. Journal of Abnormal and Social Psychology, 59: 177-181.
Wojciszke, B. (2002). Człowiek wśród ludzi. Zarys psychologii społecznej. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe Scholar.

Inne terminy

Konstancja Bubak Somentiq psycholog

KONSTANCJA BUBAK

psycholog, terapeuta

Anna Reczek psycholog

ANNA RECZEK

psycholog, terapeuta

MARCEL MITRASZEWSKI

psycholog, terapeuta, coach ICF

KAMILA MITRASZEWSKA

psycholog, terapeuta, coach ICF

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone