Rozwój osobisty

Rozwój osobisty to proces ciągłej samorealizacji i samodoskonalenia, w którym jednostka dąży do maksymalizacji własnych potencjałów, talentów, świadomości i jakości życia. Polega na świadomym dążeniu do rozwoju w różnych aspektach życia, takich jak umiejętności interpersonalne, kompetencje zawodowe, emocjonalna inteligencja, zdrowie fizyczne i psychiczne, a także osiąganie osobistych celów i aspiracji.

Źródła: Becker-Pestka, D. i in. (2017). Rozwój osobisty i zawodowy. Wybrane problemy teorii i praktyki. Exante, Wrocław.

Inne terminy

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone