Pewność siebie


Pewność siebie to stan psychiczny charakteryzujący się silnym przekonaniem o własnych zdolnościach, wartości i możliwościach. Osoby pewne siebie wierzą w swoje umiejętności do osiągania celów, podejmowania decyzji i radzenia sobie z wyzwaniami. Ta cecha osobowości przejawia się poprzez asertywność, pozytywne nastawienie do siebie, zdolność do stawienia czoła krytyce i trudnościom oraz skłonność do podejmowania ryzyka w celu realizacji własnych aspiracji. Pewność siebie nie jest stała i może się zmieniać w zależności od doświadczeń, sukcesów oraz porażek w różnych obszarach życia. Jest to jednak kluczowy element efektywnej komunikacji interpersonalnej, sukcesu zawodowego i osobistego samopoczucia. Rozwój pewności siebie jest możliwy poprzez stawianie sobie wyzwań, uczenie się z doświadczeń oraz pracę nad własnymi postawami i przekonaniami.

źródła:
Zaborowski, Z. (2002). Koncepcja pewności siebie. Studia Psychologica.

Inne terminy

Konstancja Bubak Somentiq psycholog

KONSTANCJA BUBAK

psycholog, terapeuta

Anna Reczek psycholog

ANNA RECZEK

psycholog, terapeuta

MARCEL MITRASZEWSKI

psycholog, terapeuta, coach ICF

KAMILA MITRASZEWSKA

psycholog, terapeuta, coach ICF

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone