Psycholog Wrocław lub online

Multitasking

Co znajdziesz w tym artykule:

Multitasking, znany również jako wielozadaniowość, odnosi się do próby wykonywania więcej niż jednego zadania jednocześnie lub przełączania się między różnymi zadaniami w krótkim okresie czasu. W kontekście pracy umysłowej, multitasking może obejmować jednoczesne słuchanie muzyki, odpisywanie na e-maile i pracę nad projektem.

Źródła:
Faczyńska, K. (2018). Cała prawda o multitaskingu: czy jesteśmy efektywni, wykonując wiele zadań równocześnie? Personel i Zarządzanie.

Komentarze

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę we Wrocławiu lub online

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

Prześlij osobie, której ten artykuł może się przydać

Mogą Cię też zainteresować podobne artykuły

Rozwój osobisty

Rozwój osobisty to proces ciągłej samorealizacji i samodoskonalenia, w którym jednostka dąży do maksymalizacji własnych potencjałów, talentów, świadomości i jakości życia. Polega na świadomym dążeniu

Czytaj więcej »

Cele

Cele to zamierzone stany lub wyniki, do których osoby lub organizacje dążą poprzez konkretne działania. Są one zazwyczaj wyrażone w postaci jasno określonych aspiracji lub

Czytaj więcej »

Pragnienia

Pragnienia można zdefiniować jako silne uczucia pożądania lub głębokie aspiracje skierowane na osiągnięcie lub posiadanie czegoś. W kontekście psychologicznym, pragnienia są często postrzegane jako wewnętrzne

Czytaj więcej »
KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone

KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

Psycholog Wrocław lub online

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung