Dyskomfort to nieprzyjemne odczucie fizyczne lub psychiczne, które nie osiąga poziomu bólu, ale jest na tyle uciążliwe, że zakłóca dobre samopoczucie i normalne funkcjonowanie.
Źródła: Jang, S. W., Kim, H. J., & Song, H. H. (2019). The Differentiation Between Pain and Discomfort: A Concept Analysis of Discomfort. Journal of Korean Academy of Nursing, 49(3), 263-274.
Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:
Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.
„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”
„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
2023 © wszystkie prawa zastrzeżone
