Duma

Duma to emocja, która odnosi się do poczucia zadowolenia, satysfakcji lub przyjemności wynikającej z własnych osiągnięć, cech, umiejętności lub związku z czymś lub kimś, co jest uznawane za godne pochwały. Jest to uczucie samoakceptacji i uznania swojej wartości lub wartości czegoś, z czym się identyfikujemy.

Psychologicznie, duma jest kluczowym elementem pozytywnego obrazu siebie i zdrowej samooceny. Może motywować do dalszych osiągnięć i pozytywnie wpływać na zachowanie, ale może też prowadzić do negatywnych postaw, takich jak arogancja czy pycha, jeśli jest przeżywana w ekstremalnej lub niezdrowej formie.

Duma ma również wymiar społeczny, ponieważ często jest powiązana z uznaniem przez innych, co może wzmacniać poczucie przynależności i tożsamości społecznej. W kulturach społecznych i grupach, duma może być odczuwana w kontekście osiągnięć grupowych lub narodowych, nie tylko indywidualnych.

źródła:
Pawłowska, B. (2012). Duma i wstyd jako emocje kierujące zachowaniem. Societas/Communitas.

Inne terminy

Konstancja Bubak Somentiq psycholog

KONSTANCJA BUBAK

psycholog, terapeuta

Anna Reczek psycholog

ANNA RECZEK

psycholog, terapeuta

MARCEL MITRASZEWSKI

psycholog, terapeuta, coach ICF

KAMILA MITRASZEWSKA

psycholog, terapeuta, coach ICF

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę online lub w centrum Wrocławia

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone