To zjawisko w randkowaniu i budowaniu relacji, które polega na trzymaniu drugiej osoby na “ławce rezerwowych”(ang. bench oznacza ławkę rezerwowych w sporcie). Benching to forma emocjonalnej manipulacji, zwana też “karmieniem okruszkami”. Osoba stosująca benching utrzymuje kontakt z drugą osobą, wysyłając jej minimalne sygnały zainteresowania (krótkie wiadomości, polubienia w mediach społecznościowych), aby podtrzymać jej nadzieję i zaangażowanie. Unika pełnego zaangażowania w relację, odwołuje randki, unika poważnych rozmów o przyszłości i celowo utrzymuje dystans. Traktuje tę osobę jako “opcję zapasową” (Plan B) — kogoś, do kogo może wrócić, jeśli inne, bardziej pożądane opcje randkowe jej nie wypalą. Buduje wizerunek osoby, która “jest zbyt zajęta” lub “niegotowa na związek”, podczas gdy w rzeczywistości aktywnie testuje inne możliwości.
Źródła: https://www.verywellmind.com/benching-in-dating-7370850
Do zobaczenia na spotkaniu
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
