Jak prowadzić zdrowy dialog wewnętrzny? Czy zdajesz sobie sprawę, że prowadzisz nieustanną rozmowę – taką, która dzieje się tylko w Twojej głowie? Ten cichy, nieustanny
Różnica między zdrową a patologiczną zależnością Zależność jest zjawiskiem uniwersalnym występującym w rozwoju człowieka, zarówno na płaszczyźnie międzyludzkiej, jak i psychicznej. Potrzeba zależności jest ważna
Czym jest empatia? Słowo „empatia” powstało za sprawą niemieckich estetyków, którzy w ten sposób opisywali emocjonalne doświadczenie wywołane obcowaniem z dziełem sztuki. Za pomocą oglądania
Odprężenie w dzisiejszym świecie W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia często przypomina nieustający maraton, umiejętność odprężenia staje się niemal sztuką. Z każdej strony bombardowani jesteśmy
Rozmowa rekrutacyjna – nowy początek Proces zdobywania nowej pracy jest wyzwaniem dla każdego. W trakcie tego procesu mogą pojawiać się w nas różne uczucia. Może
Różnica między obniżonym nastrojem a depresją Nastrojem określamy stan ludzkich emocji, który stanowi podstawę funkcjonowania. Obniżony nastrój wiążę się z odczuwaniem negatywnych emocji. Obniżony nastrój
Humor a zdrowie psychiczne Humor jest jednym z tych aspektów życia, które, choć często traktowane lekko, mają głębokie znaczenie dla naszego dobrostanu psychicznego. Jego rola
Krótkie przypomnienie Funkcjonowanie dorosłych osób z ADHD, szeroko omówione w artykule ADHD w dorosłości, wiąże się z wieloma trudnościami. Należą do nich deficyty uwagowe, również
Słowem wstępu Terapia rodzin jest niejednorodnym nurtem terapeutycznym. Zajmuje odrębne miejsce w odróżnieniu od tradycyjnych kierunków, takich jak psychoanaliza, podejście poznawczo-behawioralne i podejście bazujące na
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
