Blog

usiądź wygodnie i poczytaj

Kategoria: Słownik

Zachowania pasywno-agresywne

Zachowania pasywno-agresywne to forma niebezpośredniej agresji, w której osoba wyraża swoje niezadowolenie lub sprzeciw w sposób pośredni, unikając konfrontacji lub wyraźnego wyrażenia swoich uczuć. Charakteryzują

Czytaj dalej

Atak paniki

Atak paniki to nagły i intensywny wzrost lęku lub strachu, który może wystąpić bez ostrzeżenia. Objawia się on fizycznymi i emocjonalnymi symptomami, takimi jak szybkie

Czytaj dalej

Szantaż emocjonalny

Szantaż emocjonalny to manipulacyjna technika, w której jedna osoba używa swoich emocji, zazwyczaj w postaci groźby, aby zmusić inną osobę do zachowania się w określony

Czytaj dalej

Autonomia

Autonomia to zdolność do samodzielnego podejmowania decyzji, wyrażania własnych poglądów i realizowania własnych celów niezależnie od zewnętrznych wpływów czy ograniczeń. Obejmuje to również posiadanie kontroli

Czytaj dalej

Sen

Sen to stan naturalnego odpoczynku, charakteryzujący się zmniejszoną świadomością otoczenia i zmianami w aktywności fizjologicznej organizmu, w tym spowolnieniem rytmu serca, obniżeniem ciśnienia krwi, relaksacją

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

Rozwój osobisty to proces ciągłej samorealizacji i samodoskonalenia, w którym jednostka dąży do maksymalizacji własnych potencjałów, talentów, świadomości i jakości życia. Polega na świadomym dążeniu

Czytaj dalej

Cele

Cele to zamierzone stany lub wyniki, do których osoby lub organizacje dążą poprzez konkretne działania. Są one zazwyczaj wyrażone w postaci jasno określonych aspiracji lub

Czytaj dalej

Pragnienia

Pragnienia można zdefiniować jako silne uczucia pożądania lub głębokie aspiracje skierowane na osiągnięcie lub posiadanie czegoś. W kontekście psychologicznym, pragnienia są często postrzegane jako wewnętrzne

Czytaj dalej

Faza REM

Faza REM (Rapid Eye Movement), znana również jako faza szybkich ruchów gałek ocznych, to jeden z etapów snu, charakteryzujący się intensywną aktywnością mózgu, zbliżoną do

Czytaj dalej

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone