Psycholog Wrocław lub online

Terapia grupowa

Co znajdziesz w tym artykule:

Terapia grupowa to forma psychoterapii, w której niewielka grupa osób spotyka się regularnie pod przewodnictwem wyszkolonego terapeuty. Spotykają się w celu wspólnego omawiania i rozwiązywania problemów emocjonalnych, psychologicznych lub behawioralnych. W trakcie sesji uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami, wspierają się nawzajem, uczą się od siebie i pracują nad osiąganiem indywidualnych oraz grupowych celów terapeutycznych. Terapeuta pełni rolę facylitatora, kierując dyskusję, wspomagając procesy grupowe i zapewniając bezpieczne oraz wspierające środowisko.

Źródła: Szeliga-Lewińska, J. (2010). Ogólny model terapii grupowej. Psychiatria.

Komentarze

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę we Wrocławiu lub online

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

Prześlij osobie, której ten artykuł może się przydać

Mogą Cię też zainteresować podobne artykuły

Dogoterapia

Dogoterapia, zwana również terapią z udziałem psa, to forma terapii wspomagającej, w której wyszkolone psy są wykorzystywane do poprawy zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego pacjentów.

Czytaj więcej »

Wyrzuty sumienia

Wyrzuty sumienia to negatywne uczucie, które pojawia się w wyniku uświadomienia sobie, że popełniliśmy błąd, zrobiliśmy coś moralnie niewłaściwego lub naruszyliśmy własne zasady etyczne. Jest

Czytaj więcej »

Syndrom pustego gniazda

Syndrom pustego gniazda to stan emocjonalny, który może wystąpić u rodziców, gdy ich dzieci opuszczają dom rodzinny, aby rozpocząć samodzielne życie. Zjawisko to jest szczególnie

Czytaj więcej »
KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone

KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

Psycholog Wrocław lub online

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung