Psycholog Wrocław lub online

Sztywność poznawcza

Co znajdziesz w tym artykule:

Sztywność poznawcza odnosi się do trudności lub niechęci do dostosowywania swoich myśli, opinii, strategii rozwiązywania problemów czy podejść w obliczu nowych informacji, zmieniających się okoliczności lub sprzecznych dowodów. Charakteryzuje się ograniczoną elastycznością myślenia. To oznacza, że osoba ma problem z przystosowaniem się do nowych sytuacji. Może mieć problem z rewidowaniem swoich poglądów w świetle nowych danych lub rozważaniem alternatywnych punktów widzenia.

Źródła:
Kossowska, M. (2007). Osobowościowe i motywacyjne korelaty sztywności poznawczej. Przegląd Psychologiczny.

Komentarze

PRZEWODNIK PSYCHOLOGICZNY

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty

Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:

Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.

Umów wizytę we Wrocławiu lub online

PSYCHOLOG WROCŁAW LUB ONLINE

„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”

Irvin D. Yalom

Prześlij osobie, której ten artykuł może się przydać

Mogą Cię też zainteresować podobne artykuły

Farmakoterapia

Farmakoterapia to metoda leczenia, która polega na stosowaniu leków w celu łagodzenia objawów, leczenia przyczyn lub zapobiegania chorobom. W kontekście zdrowia psychicznego, farmakoterapia często obejmuje

Czytaj więcej »

Zniekształcenia poznawcze

Zniekształcenia poznawcze to irracjonalne lub przesadzone wzorce myślenia, które wpływają na sposób, w jaki postrzegamy rzeczywistość. Prowadzą one do błędnych interpretacji sytuacji, co z kolei

Czytaj więcej »

Tokofobia

Tokofobia to irracjonalny i intensywny lęk przed ciążą i porodem. Może prowadzić do unikania ciąży, silnego stresu u kobiet w ciąży lub decyzji o cesarskim

Czytaj więcej »
KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung

2023 © wszystkie prawa zastrzeżone

KlinikaMitraszewscy_footer

Do zobaczenia na spotkaniu

Psycholog Wrocław lub online

„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung