Przyjaźń to relacja międzyludzka oparta na wzajemnym zaufaniu, zrozumieniu, szacunku i wsparciu. Obejmuje ona uczucia bliskości i sympatii, a także chęć spędzania czasu razem oraz wspólne przeżywanie zarówno radości, jak i trudności. Przyjaciele często dzielą się swoimi myślami i uczuciami, a także oferują sobie nawzajem pomoc w trudnych chwilach. Kluczowymi cechami przyjaźni są lojalność, empatia i brak osądzania.
Źródła: Bulska, J. (2018). Przyjaźń jako wartość w relacjach społecznych i kształtowaniu samopoczucia człowieka. Zeszyty Naukowe Politechniki Śląskiej.
EMDR
EMDR to nowoczesna metoda psychoterapii, która pomaga mózgowi przetworzyć trudne i bolesne wspomnienia, które utknęły w naszej pamięci w formie traumy. Wykorzystuje ona bilateralną stymulację, najczęściej poprzez
