Archiwa terapia ekspozycyjna

Zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim są emocje

Psychologia

Emocje w życiu człowieka

Emocje odczuwamy wszyscy, choć każdy z nas trochę inaczej. Silne emocje towarzyszą nam w ważnych momentach naszego życia. Przypomnij sobie czytelniku, jak to było, kiedy

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest wypalenie zawodowe

Praca i biznes

Wypalenie zawodowe a stres

Wypalenie zawodowe Wypalenie zawodowe, znane również jako syndrom wypalenia zawodowego, to stan psychiczny, który występuje u osób, które doświadczają chronicznego stresu związanego z pracą. Jest

Czytaj dalej

Coaching

Jak budować nawyki?

Co to jest nawyk? Poprzez nawyk należy rozumieć nabyte w wyniku powtarzania zachowanie lub czynność, która jest regularna i zautomatyzowana. W zautomatyzowaniu nawyku chodzi o

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest złość

Psychologia

Złość – o czym nam mówi?

Złość jako podstawowa emocja Złość to jedna z podstawowych emocji, którą każdy z nas odczuwa w różnych sytuacjach. Choć często postrzegana jest negatywnie, w rzeczywistości

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest mowa ciała

Psychologia

Mowa ciała – jak ją zrozumieć?

Czym jest mowa ciała? Komunikujemy się ze sobą nie tylko za pomocą słów. To, co dzieje się na poziomie emocjonalnym widać również w naszym ciele.

Czytaj dalej

Zdjęcie podglądowe artykułu, którego tematem jest Borderline

Zaburzenia

Zaburzenie osobowości borderline

Rys historyczny Pojęcie zaburzenia borderline zostało wprowadzone w latach trzydziestych przez Adolfa Sterna. Sam termin borderline odwołuje się do problematycznej diagnozy niektórych pacjentów psychiatrycznych, których

Czytaj dalej

Zaburzenia

Schizotypowe zaburzenie osobowości

Rys historyczny Pojęcie jak i kategoria schizotypowych zaburzeń osobowości cechują się niedługą historią. Początki pojawienia się tej kategorii doszukuje się w latach 20. XX wieku.

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest osobowość anankastyczna

Zaburzenia

Osobowość anankastyczna – psychologiczne aspekty

Słowem wstępu Osobowość anankastyczna to fascynujący typ osobowości, który koncentruje się na dążeniu do perfekcji, porządku i kontroli. Osoby o takim profilu często cechują się

Czytaj dalej