Archiwa poświęcenie

Coaching

Stres w pracy

Pojęcie stresu Pojęcie stresu może wydawać nam się dobrze znane. Spotykamy się z nim praktycznie codziennie. Zazwyczaj kojarzy nam się z bardzo negatywnymi uczuciami. Stres

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest zmiana pracy

Praca i biznes

Zmiana pracy – najczęstsze trudności psychologiczne

Dlaczego zmiana pracy może wydawać się trudna? Zmiana pracy może być jednym z najważniejszych kroków, jakie podejmujemy w naszym życiu. To czas, w którym otwierają

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest popęd seksualny

Psychologia

Popęd seksualny – o co dokładnie chodzi?

Czym jest popęd seksualny? Popęd seksualny jest złożonym procesem psychofizycznym, rozumianym inaczej jako chęć do podejmowania aktywności seksualnej. Jej celem jest zaspokojenie potrzeb seksualnych. Zamiennie

Czytaj dalej

Samopoczucie i motywacja

Jak sobie radzić z ADHD w dorosłości?

Krótkie przypomnienie Funkcjonowanie dorosłych osób z ADHD, szeroko omówione w artykule ADHD w dorosłości, wiąże się z wieloma trudnościami. Należą do nich deficyty uwagowe, również

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest perfekcjonizm

Psychologia

Perfekcjonizm – czy to choroba?

Paradoks perfekcjonizmu – dążenie do doskonałości w niedoskonałym świecie Perfekcjonizm, termin często chwalony w społeczeństwie, to nieustanne dążenie do bezbłędności i wyznaczanie niezwykle wysokich standardów.

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest starsze rodzeństwo

Rodzice i dzieci

Syndrom starszego rodzeństwa

Syndrom starszego rodzeństwa – co to takiego? Syndrom starszego rodzeństwa odnosi się do pewnych psychologicznych i emocjonalnych doświadczeń, które często spotykają osoby będące najstarszymi dziećmi

Czytaj dalej

Psychologia

FOMO

Co to jest FOMO FOMO (z ang. Fear of Missing Out) można wyjaśnić jako lęk przed odłączeniem, przed byciem pominiętym. Polega na odczuwaniu przykrego lęku,

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim są mechanizmy obronne

Psychologia

Mechanizmy obronne – jak działają i czemu służą?

Słowem wstępu Każdy z nas doświadcza sytuacji, które wywołują stres, lęk lub inne trudne emocje. Aby radzić sobie z nimi, nasza psychika stosuje mechanizmy obronne.

Czytaj dalej