Mindfulness w pigułce Określenie mindfulness tłumaczone jest w języku polskim jako uważność. Ten anglojęzyczny termin, w dosłownym tłumaczeniu oznacza: „pełnię umysłu”, „pełną świadomość”, jak i
Relacja ze sobą Zaskakującym może się okazać, jak ważna jest nasza relacja z sobą samym. W końcu to ze sobą jesteśmy do końca życia, zabieramy
Psychologia na wieszaku – jakie znaczenie ma ubiór? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w ulubionym, świetnie skrojonym garniturze lub eleganckiej sukience czujesz się, jakbyś mógł
Pojęcie derealizacji Derealizacja w klasyfikacji DSM-V uznana jest za zaburzenie, polegające na poczuciu nierealności, otępieniu emocjonalnym czy zmienionych doznaniach z ciała. Należy do zaburzeń dysocjacyjnych, które
Zaburzenia snu Termin zaburzenia snu odnosi się do grupy stanów, które wpływają na moment zasypiania, jakość lub długość snu. Problemy mogą obejmować trudności z zasypianiem
Zrozumieć niewidzialne rany Trauma to słowo, które w ostatnich latach przeniknęło do głównego nurtu debaty publicznej. Słyszymy o niej w kontekście wielkich katastrof, ale też
WWO – co to takiego WWO (wysoko wrażliwa osoba, z ang. high sensivity person) jest pojęciem stosunkowo nowym. Zostało ono niedawno wprowadzone głównie przez Elaine
Czym są zaburzenia nastroju? Zaburzenia nastroju inaczej określane są zaburzeniami afektywnymi. Charakteryzują się uporczywymi zmianami nastroju, gwałtownymi zmianami emocji oraz zmianie sposobu odczuwania świata. Każdy
Czym jest trauma generacyjna? Trauma generacyjna, zwana także traumą międzypokoleniową, to zjawisko psychologiczne, w którym skutki traumy doświadczonej przez jedną generację są przekazywane kolejnym pokoleniom.
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
