Mindfulness w pigułce Określenie mindfulness tłumaczone jest w języku polskim jako uważność. Ten anglojęzyczny termin, w dosłownym tłumaczeniu oznacza: „pełnię umysłu”, „pełną świadomość”, jak i
Rys historyczny Pojęcie jak i kategoria schizotypowych zaburzeń osobowości cechują się niedługą historią. Początki pojawienia się tej kategorii doszukuje się w latach 20. XX wieku.
Czym jest trauma generacyjna? Trauma generacyjna, zwana także traumą międzypokoleniową, to zjawisko psychologiczne, w którym skutki traumy doświadczonej przez jedną generację są przekazywane kolejnym pokoleniom.
Różnica między zdrową a patologiczną zależnością Zależność jest zjawiskiem uniwersalnym występującym w rozwoju człowieka, zarówno na płaszczyźnie międzyludzkiej, jak i psychicznej. Potrzeba zależności jest ważna
Zbyt dużo myśli Czy zdarza ci się czasami czuć, że Twoje myśli kręcą się w kółko jak na karuzeli? Jeśli tak, być może doświadczasz zjawiska
Zjawisko monkey branching Skakanie z gałęzi na gałąź jak małpa, to określenie zjawiska zachodzącego w relacjach romantycznych. Polega na tym, że jeden z partnerów utrzymuje
W tempie dzisiejszego świata zużywamy nasze organizmy. Starając się dogonić coraz to nowe rozwiązania, wykorzystujemy nasze ciała nierzadko do granic ich wytrzymałości. Zdarza się tak,
Słowem wstępu Zrozumienie własnych potrzeb emocjonalnych jest fundamentem zdrowia psychicznego i satysfakcjonującego życia. Często jednak, w ferworze codziennych obowiązków i pod wpływem oczekiwań otoczenia, tracimy
Czym jest coaching? Głównym celem coachingu jest pomoc osobom w odkrywaniu ich potencjału, ulepszaniu umiejętności, rozwiązywaniu problemów oraz osiąganiu sukcesów w różnych sferach życia. Coaching
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
