Zaburzenia lękowe Lęk jest nieodłącznym towarzyszem ludzkiej egzystencji. Od zarania dziejów pełnił funkcję ewolucyjnego „systemu alarmowego”, który pozwalał naszym przodkom przetrwać w świecie pełnym drapieżników
Jak sobie radzić z krytyką? Krytyka jest nieodłącznym elementem życia każdego człowieka. Niezależnie od tego, czy pochodzi od bliskich, współpracowników, czy obcych, krytyka może wpływać
Dlaczego obawiamy się wizyty u psychiatry? W dzisiejszych czasach wizyty u psychiatry nie wywołują już tyle kontrowersji, co kiedyś. Jednakże to zupełnie naturalne, jeśli mamy
Czy urok może wywołać agresję? Urocza agresja, osobliwe i pozornie sprzeczne zjawisko psychologiczne, zaintrygowała zarówno badaczy, jak i ogół społeczeństwa. Często charakteryzuje się przytłaczającym pragnieniem
Praktykowanie uważności W świecie zdominowanym przez pośpiech, natłok informacji i nieustanne planowanie, łatwo jest stracić kontakt z chwilą obecną. Życie, które miało być celebrowane, często zamienia
Nazwanie szczęścia Szczęście to marzenie każdego z nas. Bajki, czytane przez rodziców, opowiadane w przedszkolu, czy oglądane na kinowym ekranie, kończą się zwykle słowami „I
Objawy zakupoholizmu Świat wokół nas się zmienia. W coraz to bardziej materialistycznym społeczeństwie na każdym kroku zachęcani jesteśmy do zakupów. Wystarczy spojrzeć na reklamy, które
Treści, które leczą Biblioterapia, czyli leczenie za pomocą książek, to coraz bardziej popularna metoda psychologiczna, która polega na wykorzystaniu literatury do wspierania zdrowia psychicznego i
Czym jest ghosting? Ghosting, czyli nagłe i całkowite zniknięcie jednej osoby z życia drugiej bez wyjaśnienia, jest zjawiskiem coraz częściej obserwowanym w relacjach interpersonalnych, zwłaszcza
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
