Coaching
Jak budować nawyki?
Co to jest nawyk? Poprzez nawyk należy rozumieć nabyte w wyniku powtarzania zachowanie lub czynność, która jest regularna i zautomatyzowana. W zautomatyzowaniu nawyku chodzi o
Blog
usiądź wygodnie i poczytaj
wyszukiwarka przeszukuje zarówno blog jak i słownik psychologiczny
Wszystkich artykułów na naszym blogu: 267
Psychologia
Seksualizacja – gdzie jest granica?
Seksualizacja i deseksualizacja – psychologiczna analiza Seksualność człowieka jest jednym z najbardziej złożonych i wieloaspektowych obszarów naszego życia. Obejmuje ona nie tylko nasze potrzeby biologiczne,
Psychologia
Perfekcjonizm – czy to choroba?
Paradoks perfekcjonizmu – dążenie do doskonałości w niedoskonałym świecie Perfekcjonizm, termin często chwalony w społeczeństwie, to nieustanne dążenie do bezbłędności i wyznaczanie niezwykle wysokich standardów.
Rodzice i dzieci
Zasady panujące w domu – kiedy mówić dziecku “nie”?
Zasady wychowania Wychowanie dzieci jest jednym z największych i najpiękniejszych wyzwań, przed którymi stają rodzice. Kluczowe jest znalezienie równowagi między asertywnością a empatią, szczególnie gdy
Psychologia
Toksyczna pozytywność
Toksyczna pozytywność – kiedy optymizm staje się pułapką Pozytywne podejście do życia jest wartością, która może wspierać nasze zdrowie psychiczne, relacje i ogólne zadowolenie z
Psychologia
Etapy w życiu człowieka
Wyróżnienie etapów życia człowieka Życie każdego z nas prowadzi swoją własną, unikalną ścieżką. Każdy z nas jest wyjątkowy i żyje na swój sposób, podejmując własne
Psychologia
Grupy społeczne – jak wpływają na nasz rozwój?
Wpływ grupy społecznej Kiedy myślimy o rozwoju osobowości i charakteru, często koncentrujemy się na doświadczeniach indywidualnych i genetyce. Jednak jednym z kluczowych czynników wpływających na
Coaching
Moc pozytywnych słów – wspierająca narracja
Odkąd nauczymy się mówić, używamy języka. Od kiedy jednak, zastanawiamy się nad przekazem naszych zdań i znaczeniem pojedynczych słów? Jesteśmy tym, który tworzy słowa do
Bez kategorii
Mindfulness w życiu codziennym
Praktykowanie uważności W świecie zdominowanym przez pośpiech, natłok informacji i nieustanne planowanie, łatwo jest stracić kontakt z chwilą obecną. Życie, które miało być celebrowane, często zamienia
Do zobaczenia na spotkaniu
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
Do zobaczenia na spotkaniu
Psycholog Wrocław lub online
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
