Coaching
Stres w pracy
Pojęcie stresu Pojęcie stresu może wydawać nam się dobrze znane. Spotykamy się z nim praktycznie codziennie. Zazwyczaj kojarzy nam się z bardzo negatywnymi uczuciami. Stres
Blog
usiądź wygodnie i poczytaj
wyszukiwarka przeszukuje zarówno blog jak i słownik psychologiczny
Wszystkich artykułów na naszym blogu: 267
Związek i rodzina
Terapia rodzin w ujęciu poznawczo-behawioralnym
Słowem wstępu Terapia poznawczo-behawioralna koncentruje się na trudnościach pojawiających się na poziomie naszych zachowań i przekonań. Człowiek reaguje na to, co dzieje się w grupach
Psychologia
Media społecznościowe – wpływ na zdrowie psychiczne
Jak media społecznościowe kształtują nasze zdrowie psychiczne? Media społecznościowe stały się nieodłącznym elementem współczesnego życia. Zmieniały się na przestrzeni lat w sposób, którego jeszcze dwie
Coaching
Czym jest syndrom oszusta?
Syndrom oszusta (ang. imposter syndrome), znany również jako fenomen impostora lub syndrom impostora, staje się zjawiskiem coraz powszechniejszym. Pierwszy raz użyły go w latach 80.
Psychologia
Strategiczna terapia rodzin
Słowem wstępu Strategiczna terapia rodzin to wyjątkowe podejście, które pomaga rodzinom lepiej zrozumieć i poprawić wzajemne relacje. Jej głównym celem jest nie tylko rozwiązywanie problemów,
Dla Pacjenta
Dlaczego psycholog nie wystawia recept?
“Rozmowa z psychologiem lub psychiatrą to coś, czego nigdy nie powinniśmy się wstydzić. To oznaka siły, że jesteśmy gotowi stawić czoła swoim demonom i pracować
Psychologia
Mechanizmy obronne – jak działają i czemu służą?
Słowem wstępu Każdy z nas doświadcza sytuacji, które wywołują stres, lęk lub inne trudne emocje. Aby radzić sobie z nimi, nasza psychika stosuje mechanizmy obronne.
Psychologia
Perfekcjonizm – czy to choroba?
Paradoks perfekcjonizmu – dążenie do doskonałości w niedoskonałym świecie Perfekcjonizm, termin często chwalony w społeczeństwie, to nieustanne dążenie do bezbłędności i wyznaczanie niezwykle wysokich standardów.
Związek i rodzina
Monkey branching
Zjawisko monkey branching Skakanie z gałęzi na gałąź jak małpa, to określenie zjawiska zachodzącego w relacjach romantycznych. Polega na tym, że jeden z partnerów utrzymuje
Do zobaczenia na spotkaniu
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
Do zobaczenia na spotkaniu
Psycholog Wrocław lub online
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
