
Dieta – jak odżywianie wpływa na nasz nastrój?
Słowem wstępu Nasze codzienne samopoczucie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, jest zależne od wielu czynników, w tym od diety. Chociaż często skupiamy się na tym,

Słowem wstępu Nasze codzienne samopoczucie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, jest zależne od wielu czynników, w tym od diety. Chociaż często skupiamy się na tym,

Co to jest neurożnorodność? Neuroróżnorodność (z ang. neurodiversity) jako termin, wprowadziła w latach 90 XXw. Australijska socjolog Judy Singer. Było to związane z falą działań

Przesilenie wiosenne Przesilenie wiosenne to zjawisko, które występuje dwa razy w roku – na przełomie marca i kwietnia oraz na przełomie września i października. Jest

Różnica między obniżonym nastrojem a depresją Nastrojem określamy stan ludzkich emocji, który stanowi podstawę funkcjonowania. Obniżony nastrój wiążę się z odczuwaniem negatywnych emocji. Obniżony nastrój

Dlaczego zmiana pracy może wydawać się trudna? Zmiana pracy może być jednym z najważniejszych kroków, jakie podejmujemy w naszym życiu. To czas, w którym otwierają

Kiedy pojawia się czujność, a kiedy niepokój? Czujność i niepokój to dwa złożone aspekty ludzkiego życia emocjonalnego. Wpływają na nasze zachowanie, myśli i reakcje na

Motywacja – o co dokładnie chodzi? Motywacja jest jak iskra, która napędza nas do działania i osiągania celów. Niezależnie od tego, czy chcemy zdobyć awans

Słowem wstępu Odwlekanie wykonywania różnych obowiązków i zadań, nazywane w psychologii prokrastynacją, wpływa negatywnie na nasze poczucie kontroli i satysfakcję z życia. Jeśli chcesz dowiedzieć

Podstawowe elementy spotkania z Psychologiem z Wrocławia
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung