Uniwersalne czynniki leczące w psychoterapii Psychoterapia to powszechnie stosowana metoda leczenia zaburzeń zdrowia psychicznego. Dzieli się na różne nurty, najbardziej powszechne, czyli terapię psychodynamiczną, poznawczo-behawioralną,
Słowem wstępu Każdy z nas potrzebuje bliskości i wsparcia innych ludzi. Relacje z innymi są kluczowe dla naszego dobrego samopoczucia i rozwoju. Jednak dla osób
Psychologia w ruchu – jak aktywność fizyczna wpływa na nasz umysł? Współczesna psychologia coraz mocniej podkreśla nierozerwalny związek między ciałem a umysłem. Aktywność fizyczna to nie
Pierwszym skojarzeniem, kiedy rozmawiamy na temat zaburzeń nastroju (zaburzenia afektywne) jest depresja. Jest ona jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych w populacji ogólnej. Wiąże się
Dlaczego nie potrafimy odpoczywać? Odpoczynek jest nieodłączną częścią życia, nie tylko ludzi, ale wszystkich istot żywych na naszej planecie. Od początku życia potrzebujemy odpoczynku, do
Pojęcie karmy Pojęcie karmy związane jest z religiami dharmicznymi (buddyzmem, hinduizmem, dżinizmem, sikhizmem oraz adżwikizmem). Wszystkie religie dharmiczne rozpoczęły się na subkontynencie indyjskim. Słowo „karma”
Czy urok może wywołać agresję? Urocza agresja, osobliwe i pozornie sprzeczne zjawisko psychologiczne, zaintrygowała zarówno badaczy, jak i ogół społeczeństwa. Często charakteryzuje się przytłaczającym pragnieniem
Regeneracja psychiczna W dzisiejszym szybkim tempie życia często zapominamy o ważnym elemencie naszego dobrostanu – regeneracji psychicznej. Codzienne stresujące sytuacje, wymagające obowiązki i ciągłe napięcie
Seksualność wśród ludzi Nasze poczucie szczęścia w istotnym stopniu zależy od związku opartego na miłości i zaufaniu oraz związanym z nim satysfakcjonującym życiu seksualnym. Dlatego
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
