Słowem wstępu Terapia poznawczo-behawioralna koncentruje się na trudnościach pojawiających się na poziomie naszych zachowań i przekonań. Człowiek reaguje na to, co dzieje się w grupach
Słowem wstępu W świecie psychologii fascynacja różnorodnością ludzkiej inteligencji ciągle prowadzi do odkrywania nowych obszarów zdolności umysłowych. Jednym z tych obszarów jest zjawisko znane jako
W Polsce zupełnie nowym rodzajem rodziny jest tzw. rodzina patchworkowa, czyli „posklejana” z członków innych rozbitych rodzin. Tworzą ją partnerzy mający dzieci z poprzednich związków,
Zrozumieć niewidzialne rany Trauma to słowo, które w ostatnich latach przeniknęło do głównego nurtu debaty publicznej. Słyszymy o niej w kontekście wielkich katastrof, ale też
Jak wybaczać i dlaczego jest to ważne? Wybaczanie jest jednym z najpotężniejszych narzędzi, jakie posiadamy, aby uwolnić się od ciężaru przeszłości i żyć pełnią życia.
Czym jest terapia shinrin-yoku? Shinrin-yoku, znane również jako kąpiele leśne, to japońska praktyka polegająca na zanurzeniu się w atmosferze lasu. Praktyka ta zachęca nas do
Czym jest inteligencja emocjonalna? Inteligencja emocjonalna to zbiór umiejętności, które pozwalają nam na świadome postrzeganie, rozumienie i regulowanie własnych emocji oraz adekwatne reagowanie na emocje innych
Czym jest styl zarządzania? Zarządzanie to niezwykle dynamiczna dziedzina, która ma ogromne znaczenie dla sukcesu organizacji. Każdy lider, bez względu na branżę czy rozmiar firmy,
Komunikacja – słowem wstępu W świecie, gdzie każde słowo może mieć znaczenie, łatwo zapomnieć, że nie tylko to, co mówimy, ale i jak to robimy,
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
