Dlaczego porównujemy się do innych? Porównywanie się do innych jest naturalnym zjawiskiem, które towarzyszy nam od najmłodszych lat i jest częścią ludzkiej natury. Od chwili,
Czym jest terapia multimodalna? Twórcą terapii multimodalnej jest Arnold Lazarus. Podejście tej terapii obecnie najbardziej zbliżone jest do terapii poznawczo-behawioralnej. Koncentruje się na tym, jaką
Motywacja – o co dokładnie chodzi? Motywacja jest jak iskra, która napędza nas do działania i osiągania celów. Niezależnie od tego, czy chcemy zdobyć awans
Co to jest nawyk? Poprzez nawyk należy rozumieć nabyte w wyniku powtarzania zachowanie lub czynność, która jest regularna i zautomatyzowana. W zautomatyzowaniu nawyku chodzi o
Psycholog to specjalista, który może okazać się wsparciem w wielu trudnych momentach życia. W dzisiejszym szybkim tempie życia, stres, napięcia i codzienne wyzwania mogą prowadzić
Czym jest trauma? W życiu każdego z nas mogą pojawić się chwile, które wstrząsają nami do głębi. Czasami są to pojedyncze, nagłe zdarzenia, jak wypadek
Pierwszym skojarzeniem, kiedy rozmawiamy na temat zaburzeń nastroju (zaburzenia afektywne) jest depresja. Jest ona jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych w populacji ogólnej. Wiąże się
Odprężenie w dzisiejszym świecie W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia często przypomina nieustający maraton, umiejętność odprężenia staje się niemal sztuką. Z każdej strony bombardowani jesteśmy
Jak objawia się histrioniczne zaburzenie osobowości? Nazwa histrioniczny pochodzi od greckiego słowa histrio oznaczającego „aktora”. Teatralność i nieustanna gra jest jedną z głównych cech tego
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
