
FOMO
Co to jest FOMO FOMO (z ang. Fear of Missing Out) można wyjaśnić jako lęk przed odłączeniem, przed byciem pominiętym. Polega na odczuwaniu przykrego lęku,

Co to jest FOMO FOMO (z ang. Fear of Missing Out) można wyjaśnić jako lęk przed odłączeniem, przed byciem pominiętym. Polega na odczuwaniu przykrego lęku,

Miłość a zazdrość Istnieje przekonanie, że miłość i zazdrość to pojęcia, które są ze sobą nierozerwalnie związane. I faktycznie zdrowa dawka zazdrości jest tym, co

Pojęcie medytacji Medytacja od wieków była praktykowana w różnych kulturach na całym świecie, odgrywając kluczową rolę w duchowym i filozoficznym rozwoju wielu społeczności. W ostatnich

Zrozumienie psychoterapii Pojęcie psychoterapia wywodzi się z dwóch greckich określeń: psyche (dusza) i therapein (leczyć). Potocznie mówi się o psychoterapii jako pewnym rodzaju umowy zawieranej przez

Jak wspierać osoby w depresji? Depresja jest nie tylko uczuciem smutku czy przygnębienia, które każdy z nas może czasami przeżywać. To poważna choroba, która wpływa

Dlaczego obawiamy się wizyty u psychiatry? W dzisiejszych czasach wizyty u psychiatry nie wywołują już tyle kontrowersji, co kiedyś. Jednakże to zupełnie naturalne, jeśli mamy

Słowem wstępu Pieniądze stanowią zainteresowanie przede wszystkim ekonomistów, ale też antropologów, socjologów i wreszcie psychologów. Nieustannie towarzyszą nam one w codziennym życiu. Ciągle nimi obracamy,

Słowem wstępu Terapia poznawczo-behawioralna koncentruje się na trudnościach pojawiających się na poziomie naszych zachowań i przekonań. Człowiek reaguje na to, co dzieje się w grupach

Treści, które leczą Biblioterapia, czyli leczenie za pomocą książek, to coraz bardziej popularna metoda psychologiczna, która polega na wykorzystaniu literatury do wspierania zdrowia psychicznego i
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung