Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:
Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.
„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”
Psychologia behawioralna, znana również jako behawioryzm, to gałąź psychologii skupiająca się na obserwowalnych zachowaniach, a nie na wewnętrznych stanach umysłowych, takich jak myśli czy emocje.
Mowa ciała to forma komunikacji niewerbalnej, która obejmuje gesty, mimikę, postawę i ruchy ciała. Uzupełnia ona, a czasem nawet zastępuje, komunikację werbalną. Mowa ciała jest
Sukces nie jest wyłącznie miarą zewnętrzną, taką jak bogactwo czy sława, ale głębokim, subiektywnym poczuciem spełnienia i wewnętrznej satysfakcji. Jest to proces, który wiąże się
„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
2023 © wszystkie prawa zastrzeżone
„Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
