Pobierz darmowy przewodnik, dzięki któremu dowiesz się m. in.:
Pobierając przewodnik, zapisujesz się także do naszego psychologicznego newslettera dla pacjenta, w którym średnio raz na dwa tygodnie piszemy m. in. o skutecznych sposobach radzenia sobie ze stresem.
“Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”
Baby blues to łagodny i przejściowy stan obniżonego nastroju, który dotyka nawet 80% kobiet w pierwszych dniach po porodzie (zazwyczaj między 3. a 5. dobą).
Otto Kernberg to jeden z najbardziej wpływowych współczesnych psychoanalityków i psychiatrów, pochodzenia austriacko-amerykańskiego, który zrewolucjonizował rozumienie zaburzeń osobowości. Jest profesorem psychiatrii na Cornell University i
Trójkąt dramatyczny, znany również jako Trójkąt Karpmana, to model społeczny i psychologiczny opisujący destrukcyjne interakcje, które zachodzą między ludźmi znajdującymi się w konflikcie. Został opracowany
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
2023 © wszystkie prawa zastrzeżone
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
